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Arquivo de fevereiro 26America/Sao_Paulo 2025

Nomear emoções: um caminho para o equilíbrio emocional

Postado por Adriana Fernandes em 26/fev/2025 - Sem Comentários

Desempenho: as três fases essenciais e o papel do autocuidado

Postado por Adriana Fernandes em 18/fev/2025 - Sem Comentários

Gentileza: como cultivá-la ?

Postado por Adriana Fernandes em 08/fev/2025 - 4 Comentários

Justificar: a mania de falar quando ninguém pediu explicação

Postado por Adriana Fernandes em 01/fev/2025 - 2 Comentários

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  • Para quem é meu trabalho

  • Autocobrança

    Quando descansar também gera culpa.

     

     

  • Mulheres que praticam autocuidado estão em paz com seus sentimentos.

  • Pensamentos difíceis

    Quando sua mente não dá trégua.

  • Mulheres que praticam autocuidado conseguem mais dedicação ao trabalho.

  • Ansiedade

    Quando a preocupação ocupa espaço demais.

  • Mulheres de sucesso praticam autocuidado.

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