Autocuidado

Dizer não costuma ser uma tarefa bastante complicada dependendo da situação. Nos meus atendimentos no consultório, a dificuldade em dizer não […]

Já se pegou na desconfortável situação de sentir-se perdida? Essa experiência, mais comum do que imaginamos, surge especialmente ao tomar […]

  Em meio à crítica exagerada, é comum nos tornarmos extremamente autocríticos. Buscamos sempre a atitude certa, na hora certa, […]

A culpa é o dedo acusador apontado, vinte quatro horas em nossa direção, e muitas vezes, esse dedo acusador nem […]

relacionamento toxico

Quando não cultivamos o amor em nós podemos sentir a necessidade de procurá-lo em outro lugar, e isso pode nos […]

não sei me priorizar

A vida moderna nos desafia diariamente com uma avalanche de demandas e responsabilidades, por isso, tornando a tarefa de priorizar […]

  • Para quem é meu trabalho

  • Para mulheres que desejam ser

    mais autoconfiantes.

  • Mulheres que praticam autocuidado estão em paz com seus sentimentos.
  • Que almejam fortalecer

    o seu amor-próprio.

  • Mulheres que praticam autocuidado conseguem mais dedicação ao trabalho.
  • E construir relacionamentos

    mais saudáveis.

  • Mulheres de sucesso praticam autocuidado.
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  • Adriana Fernandes da Silva
    CRP 04/39812

     

    Tel.: |31| 97221-7347

     

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