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Sempre me envolvo em relacionamentos tóxicos
Por Adriana Fernandes | Publicado: 10/11/2022 Ã s: 20:24 | Atualizado: 19-04-24 Ã s: 11:53
Quando não cultivamos o amor em nós podemos sentir a necessidade de procurá-lo em outro lugar, e isso pode nos levar a busca-lo em relacionamentos, na esperança de que outras pessoas supram algo que nos falta.
Tal comportamento pode se tornar uma grande armadilha nos levando à dependência emocional.
Relações de dependência acabam gerando muito sofrimento, além de desenvolver sentimentos de insegurança, baixa-autoestima, medo, ansiedade, entre outros.
Cultivar o amor-próprio pode ser um caminho libertador onde você pode conhecer mais sobre si mesma, fortalecer sua autoconfiança e autoestima, gerando uma maior consciência da qualidade dos relacionamentos que você deseja cultivar.
Sou psicóloga clÃnica, CRP: (04/39812.) Atendo mulheres, ajudando-as a recuperar sua autoconfiança, superar desafios emocionais e construir uma vida mais leve e significativa. Utilizo a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Uma abordagem que visa ajudar pessoas a lidar com pensamentos e sentimentos difÃceis, esclarecer valores, orientar ações, além de ensinar técnicas práticas para ajudar a lidar com desafios emocionais. Se você busca apoio psicológico ou deseja conhecer melhor meu trabalho, este espaço oferece informações úteis. Caso precise de acompanhamento psicológico, entre em contato. Será um prazer acompanhar você em sua jornada de crescimento e autodescoberta. Obrigada por acompanhar este blog. Vamos juntas, em direção a uma vida mais rica e significativa.
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